Полезно ли потение?

Когда вы думаете о потоотделении, вы, вероятно, думаете, что это неприятно и липко (и, возможно, тоже немного пахнет). Но потоотделение […]

Растяжение может способствовать здоровью сердца, снизить риск диабета

Ключевые вынос Недавнее исследование предполагает, что пассивные растяжки могут помочь улучшить сосудистую функцию и снизить артериальную жесткость. Улучшение этой функциональности […]