Растяжение может способствовать здоровью сердца, снизить риск диабета

Ключевые вынос Недавнее исследование предполагает, что пассивные растяжки могут помочь улучшить сосудистую функцию и снизить артериальную жесткость. Улучшение этой функциональности […]

Если вы тренируетесь с простудой?

В среднем взрослые имеют два-три верхние дыхательные инфекции каждый год, и многие спортсмены интересно, если они должны продолжать свою программу […]

  • 1
  • 2